含鈣量少! 10杯豆漿才抵1杯牛奶

只要喝豆漿、吃豆腐，鈣的攝取就夠了嗎？根據董氏基金會的研究發現，豆類製品當中，傳統豆干的鈣含量是最高的，而豆漿的鈣含量卻是最低，要喝上十杯豆漿才等於一杯牛奶的鈣質。（完整影音新聞請見：http://news.cts.com.tw/cts/life/201008/201008120538352.html）


本文引用自: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100812/69/2az2e.html
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