書齊家裡有膽結石與腎結石的病例，屬於結石體質，目前已有膽結石現象。日前到醫院做檢查，醫生提醒他有骨質流失的現象，要他多吃鈣片補充流失的鈣質。但回到家後，書齊拿著鈣片不知道該不該放進口中，因為他聽鄰居說吃鈣片易結石，因而開始擔心……
專家解析
一般人認為「吃太多鈣會結石」的觀念是不對的！台北市藥師公會副理事長沈采穎解釋，依據「鈣質反論」，身體長期缺乏鈣質的人反而容易結石。原因是人體血中的鈣濃度必須維持穩定，一旦濃度下降，會引起心肌收縮，迫使骨髓釋出大量的鈣質來平衡。然而，在釋放過程中，骨髓並不懂得「適可而止」，因此當大量血鈣在體內游離時，就易屯積於泌尿系統，產生腎結石、尿路結石、膀胱結石等現象；此外，人體膽結石中，亦有兩成來自於此因。
沈采穎提醒，結石體質者，千萬不要聽信謠言，以為喝啤酒可以去結石，結果因為多喝酒而成為酸性體質者，體內更易結石。其實多補充乳酸鈣，就可預防結石，如果老人家服藥順從性低，可以多喝柳橙汁替代。.
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軍教片在台灣怎麼可能還有市場？《新兵日記》上檔前並沒有被看好，電視圈很多人認為這種題材已經過時了，現在再做不過是冷飯熱炒，不會有新鮮感。但製作人郝孝祖卻自信滿滿地認為，「軍教片一定有市場！」他說：「當兵是很有意義的事。這樣的題材，能讓男人回憶、女人了解、父母關心，還沒當兵的人也能先進入狀況。總之，觀眾群不分男女老幼，都能一網打盡。」加上民視高層的全力支持，就這樣，《新兵日記》誕生了。
當然，整齣劇的幕後推手還是導演王為。飾演新兵楊海生的傅子純說：「導演是型男！有知識、有深度、有內涵。」可不要以為傅子純特地拍導演馬屁，者再怎麼分開套話，答案都只有一個，而且是很具關鍵性的一句：「導演從來不罵人的。」拍軍教戲的王為不罵人，但對畫面要求很高，強調美感。「下雨，不拍！太陽不夠大，不拍！」
因此，《新兵日記》劇組們也都秉持相同的意志，以超高標準來要求全體演員。記者突襲的這一天下午，劇組拍的是一排阿兵哥踏著步伐、唱著軍歌前往營站的畫面，這個最後播出可能只有30秒左右的畫面，是演員們在太陽下拍了將近3小時的成果，這期間，新兵們來回走不停，軍歌唱不完，連在一旁等待的記者聽著聽著都會唱了。
獨家資料曝光台塑六輕連續失火真相／要命墊片凸顯台塑管理開始鬆動
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台塑六輕連續兩次大火，考驗著台塑集團的管理與危機處理能力。過去，台塑集團在精神領袖王永慶帶領下，一路快速發展，尤其他獨創的管理哲學與降低成本能力，更是各企業的學習標竿。但是，隨著兩次熊熊烈火，王文淵帶領的台塑還是值得學習的企業嗎？王永慶建構的台塑神話，是否就此破滅？ 這是一訊 ，或是危機的開始……。
台塑集團向來給人管理嚴格印象，只是連續的大火，不僅燒出六輕管理上的問題，
也直接挑戰集團在管理上的權威地位。根據掌握到的資料與歷年來六輕工安件，發現問題都出在小地方，或是沒有按照標準作業程序執行，如果台塑集團在管理上可以更嚴謹些，這些災禍都是可以免的。
獨家資料曝光台塑六輕連續失火真相／要命墊片凸顯台塑管理開始鬆動
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台塑六輕連續兩次大火，考驗著台塑集團的管理與危機處理能力。過去，台塑集團在精神領袖王永慶帶領下，一路快速發展，尤其他獨創的管理哲學與降低成本能力，更是各企業的學習標竿。但是，隨著兩次熊熊烈火，王文淵帶領的台塑還是值得學習的企業嗎？王永慶建構的台塑神話，是否就此破滅？ 這是一訊 ，或是危機的開始……。
台塑集團向來給人管理嚴格印象，只是連續的大火，不僅燒出六輕管理上的問題，
也直接挑戰集團在管理上的權威地位。根據掌握到的資料與歷年來六輕工安件，發現問題都出在小地方，或是沒有按照標準作業程序執行，如果台塑集團在管理上可以更嚴謹些，這些災禍都是可以免的。
誰也沒想到，台資企業富士康科技集團發生的一連串員工跳樓自殺事件能夠產生如此巨大的衝擊，它不但令人思考大陸的社會問題，也在經濟及政治層面上帶來影響。
回顧這次事件，年初富士康開始有員工跳樓自殺，但當時僅屬個案。此後的3、4月，每月都有零星個案，但仍不足以引起關注。到了5月，情況急轉直下，月內先後有七人跳樓自盡。
截至5月26日，在短短半年左右時間裏，富士康共有12名員工跳樓自殺，其中十人死亡。在多起跳樓事件發生後，大陸媒體率先發難，批評富士康採取「半軍事化」管理，令員工壓力太大。
但也有輿論指出，富士康在大陸雇用了70多萬名員工，單單在深圳市就有42萬人，以這個基數作為比較，不見得它的自殺率特別高。再說，自殺的員工都相當年輕，也許與他們無法忍受壓力有關。
儘管評論不一，但事件逐漸擴大，引起海外各界關注，期間甚至有人形容富士康是「血汗工廠」。
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人生是一場樂透。過去8年，平均每年有超過1萬5千筆土地被命運之手抽中。每年1304公頃，約52個大安森林公園面積的土地，被政府「依法」強制徵收。
人民的良田，為何變成了工廠？ 原因出在：1.缺乏國土規劃的總量管理；2.土地稅制，導致工業區土地市場扭曲；3.多頭馬車的管理，導致全國工業用地缺乏整合規劃；4.法規年久失修。放諸國際，台灣土地徵收，非常浮濫。
全台多十四個竹科還不夠？
台灣的土地徵收中，將農地變更為工業區、住宅區的區段徵收是大宗。問題是，台灣的工業用地真的不夠嗎？截至去年底，台灣共有84822公頃的工業用地，較10年前增加了9187公頃，等於是14個竹科。
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楊秋興脫黨參選，最讓國民黨擔心的可能性，就是策略上沒有「棄黃保楊」，但選民卻自動「棄黃保楊」，則國民黨除了輸掉大高雄，五都整體的得票率更可能低於上屆縣市長及直轄市長的總和。
五都選舉戰雲密布，楊秋興宣布參選後，不但衝擊大高雄選情，甚至是否會讓許添財下定決心參選，更受矚目。變局讓人看得眼花撩亂的南二都，不但牽動五都整體選情，更恐將讓藍綠版圖重新洗牌；國民黨在上屆五都選舉的得票率僅略微高於五成，此次則面臨五成保衛戰。
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楊秋興投入戰局，到底會拉走誰的票，應該是現在高雄縣市最關注的焦點。以過去綠營選民的死忠程度，「脫黨即落選」幾乎成為鐵律；這點，在政壇打滾已久的楊秋興，絕對不會沒有盤算過。但楊秋興吃了秤砣鐵了心地退黨參選，除了對民進黨的積怨已深之外，也必有其所本。
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楊秋興自從民進黨初選敗北後，並沒有棄選準備，在大高雄市所有設立的看板始終沒有拆除，顯見角逐大高雄市心意已決。藍營選民如今的心理已經產生化學變化，他們正務實地思考是否應該放棄黃昭順，改支持楊秋興。
楊秋興宣布角逐大高雄市長，綠營民代各有不同看法；藍營民代則是表樂觀其成，甚至認為楊秋興已經沒有那種操弄族群的意味，這是非常好的民主政治典範。
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民進黨高雄縣黨部主委、高雄縣唯一的民進黨籍立委陳啟昱對楊秋興參選表示「遺憾」。陳啟昱說，就政黨政治立場來看，楊秋興參選缺乏正當性，民進黨黨務人員應該不會支持楊秋興。因此，楊秋興參選對陳菊選情造成的衝擊會是短暫的，不會影響結果，雖然陳菊目前民調略有小降，但還是在三位候選人中遙遙領先。
隨著世足賽正式開打，南非成為全世界最夯的名字，連帶讓非洲投資變得熱門。麥肯錫公司甚至預測，非洲已經處於有利的位置，可望成為全球「下一個成功故事」與新市場投資標的。
現階段，投資非洲幾乎等同於投資南非，因為南非占非洲GDP達39%，南非股市市值高達7,442億美元，大於台股市值6,588億美元，占整個非洲股市市值的8成。
南非除了國人熟知的豐富礦藏外，還有更多基本面的轉變值得大家留意。
轉變1》中國成為最大貿易夥伴 受歐債危機衝擊小
根據國際貨幣基金（IMF）、非洲開發銀行預估，今年非洲全體經濟成長率可望達到4.5%，明年更會成長到5.2%，「這樣的經濟成長率，在全球僅次於亞洲地區。」保誠非洲基金經理人林宜正說，之所以出現如此變化，主要是非洲最主要經濟體南非的最大貿易夥伴，已從過去的美國變成了中國，目前有近1,600家中國企業在非洲發展，事業範圍遍及製造、營建、農業加工及資發展。
不管夫或妻，在結婚前最好都先擬好自己的財產清單，做好「備而不用」的工作。因為法律講求證據，平常就要養成保留證據的習慣，也讓所有的金錢往來都能找到可資證明的資金流程。
嫁入豪門，等於財富無虞的保證書嗎？如果不小心，你比另一半還會賺錢，面臨離婚官司時，豪門也是有權跟你要錢的！
當年賈靜雯未婚懷孕嫁給孫志浩，各大媒體標題是「賈靜雯嫁入豪門」，如今卻演變成豪門丈夫要求跟妻子分產，讓不少人跌破眼鏡，原來當初為了照顧經濟弱勢一方而制定的「剩餘財產差額分配請求權」，竟也成了有錢人的保護傘！
賈靜雯接下來該如何主張，才能有效設出停損點？《Smart智富》月刊綜合勤實佳聯合會計師事務所會計師林敏弘，與律州聯合法律事務所律師賴芳玉的專業建議，可從以下3面向著手：
絕地反攻1》逐項列明財產清單 婚前財產不納入分配
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「如果沒有強烈專注、強烈熱情，如何能長時間隔絕外界干擾，持續投注在一個領域上？」——朱學恆
朱學恆，網上暱稱朱恐龍，每每部落格發文，總會在文末署上Lucifer，是台灣最出名的阿宅。不過，當年他翻譯《魔戒》大紅，用一大筆版稅創辦奇幻文學基金會；接著，又投入大筆經費推動開放式課程計畫，將MIT等國外知名大學開放課程中譯；現在，他四處演講，頻頻在媒體露臉……。就一般人對阿宅的定義來說，他，太活躍了吧？
一見面，朱學恆就把PSP擱在桌上，讓人摸不透是想邀你連線對戰，還是要直接透過遊戲向你頌讚電玩世界的美好？「我沒事就可以玩，」他直截了當地說，「有時候參加研討會或演講，內容很無聊，我覺得該做些更有意義的事情時，就會打開來玩。」
這句看似新世代自我中心式的回答，卻是這訪談最大的收穫之一。他剛搬新家，原本要前往拜訪，可惜因故作罷，把心裡的遺憾和好奇都告訴他，問他宅神的家裡會是什麼樣子，能讓他甘願宅成精？「各種好玩的東西！」他說，答案簡單得又令發問者語塞。
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北社社長陳昭姿建議「賴清德應該辭去立委，一方面展現破釜沉舟的決心，一方面釋出權力與同志分享，營造團結的契機。」賴清德能否贏得許系人馬的支持，最重要的關鍵其實就是獲提名者不能「贏者全拿」，讓未獲提名者有被消滅的危機感。
高雄縣長楊秋興脫黨參選大高雄市長後，台南市長許添財一番「人走了就扣帽子」、「不能姑息黨內一小撮人壟斷黨的資源、控制黨機器」的言論，使得綠營南二都茶壺風暴愈演愈烈。到底許添財是否會出走，短期內將看民進黨中如何協調，以及賴清德是否有辭掉立委的誠意，讓許系人馬分享政治資源。一般預料，許添財並非一定要脫黨參選來個玉石俱焚，但如果賴系人馬一定要市長、立委大小通吃，許添財便有可能最後會奮力一搏。
賴清德姿態高 許系大不滿
被視為二○一二總統大選前哨戰的年底五都大選，綠營在大高雄與大台南二都原本穩若泰山，陳菊與賴清德的民調遙遙領先黃昭順與郭添財；不意楊秋興在「五位大人」的力挺下，決定脫黨參選走自己的路。許添財也透過南縣溪北「財友會長」廖文振的發言，強調將在八月中旬宣布參選。一旦許添財繼楊秋興之後脫黨參選，形成雙颱共伴效應，民進黨五都大選的氣勢將受嚴重打擊。而楊秋興既然已經無可挽回，能否及時化解許添財的不滿，解決許添財脫黨出走的危機，就成為民進黨最迫切的任務。
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明年（2011年）是中華民國建國百年，眾多慶祝活動蓄勢待發，國立歷史博物館搶先開跑！史博館與美國德州聖安東尼奧市美術館（San Antonio Museum of Arts）正積極合作籌辦「華夏玉器五千年：國立歷史博物館館藏玉器精品展」，將館藏84件玉器精品出國旅行，讓美國異邦感受華夏玉之美。
今年春天，聖安東尼奧市文化局局長柏崇（Mr. Felix Padron）和聖安東尼奧美術館亞洲部策展人強斯頓（Mr. John Johnston）先後來台拜會史博館表達合作意願，並了解館藏概況，後由美、英專家與史博館共同討論商議借展玉器。為何由史博館雀屏中選，而非國立故宮博物院？
醉心於東方藝術的策展人強斯頓表示，聖安東尼奧美術館的東方收藏以陶器、雕塑與織品為主，但對於玉器收藏一直有所不足，玉在中國文化中具有重要意涵，能推介給美國觀眾認識欣賞是很高興的事。史博館館藏從新石器至明清時代皆具，其時代性、母題、形制、器用極為多樣豐富，並具有完整的出土資料，能看出不同時代的風格演變，認識到中華文化，極為可貴。
在借展的珍藏玉器中，最受斯頓喜愛，亦最為珍貴的可說是春秋中晚期〈玉瓏〉，其玉質青黃帶糖，後因入土沁呈褐黃色斑，迎光呈半透明微青色調，光澤溫潤。四虺龍交纏透雕，工藝精美，該玉瓏應為組佩串飾的最頂端組件，出土於輝縣琉璃閣甲墓，推測為衛國「公」等級的貴族大墓，為史博館鎮館寶物之一。
經理人幾乎都認為，企業提供給顧客的服務水準，必須超越顧客的期望。但研究發現，顧客真正希望的，是企業提供簡單、快速的方案，解決他們的問題。本文闡述五項有助於建立顧客忠誠度的手法：客服人員應預料到顧客下一步的需求，預先因應，盡可能讓顧客不必再尋求協助；讓客服人員有能力處理好服務互動中的情緒問題；讓顧客盡可能不必轉換服務管道；聽取不滿或遭遇困難的顧客的意見，從中吸取教訓；不要只偏重服務的速度，而要以解決問題為服務重心。
在下半年「選股不選市」的震盪行情中，中小型股較大型股有表現空間，想要在股市淘金的積極型投資人，可以選擇中小型基金。
一名投資股票數十年的家庭主婦形容：「買中小型股可以享有連續漲停的快感，但如果表現不如預期，就有如坐六福村的大怒神般，瞬間跌破停損點。」栩栩如生的描繪出中小型股大漲大跌的波動性。
然而，股市的波動往往就是賺錢機會。像傳奇基金經理人彼得．林區（Peter Lynch）就是偏愛挖掘具爆發力的中小型股，他所操盤的麥哲倫基金在13年內締造了2763%的累積報酬率，平均每年幫投資人創造近3成的獲利。這就是中小型股的魅力所在。
近期各家投信不約而同吹起中小型基金風，從Lipper 分類可以發現，國內能買到的中小型基金共有8種類型，包括亞太、台灣、日本、歐洲、環球、北美、歐元地區及瑞士等中小型基金，究竟該如何從這些中小型基金中，找到一檔像麥哲倫基金這麼會賺錢的金雞母呢？
2種指標 挑出最飆中小型基金
行政院昨天大陣仗召開記者會，政務委員高思博、法務部次長吳陳鐶、國科會主委李羅權、中科管理局長楊文科等有備而來，援引多項法令，強調高等行政法院的裁定效力，不及於廠商。
吳陳鐶說，最高行政法院裁定的結果只有兩種，一種是維持高等行政法院的裁定，一種是駁回行政機關的抗告，「但即使最後結果是維持原裁定，裁定效力一樣不及於廠商」。
吳陳鐶指出，案件的聲請人是民眾，相對人是行政院環境保護署，參加人為中科管理局，法院裁定效力應不及於廠商，而民事訴訟法假處分的效力範圍，實務見解也認為效力應不及於裁定以外的第三人。
高等行政法院以新聞稿指出「停止實施開發行為」包含「停止營運」，高思博強調，法官的判決就是以主文表示，主文才有拘束力，法官在法庭之外的新聞稿，沒有拘束力。
中科管理局長楊文科說，目前已通知所有公共工程承包商停工，停工範圍包括汙水處理廠與橋樑，並暫停接新廠商申請進駐。
企業主管平均只在一個組織連續工作3.3年，就會另謀他就。然而更換雇主，是否就能平步青雲？研究指出，答案是未必。有一份探討經理人如何升遷的研究指出，一般人對職涯發展有以下四個誤解：跳槽必定有前途、異動應該是升官、大魚要待大池塘、轉職轉行不可行。
而主管必須從中學到的事如下：要建立能展現內、外異動次數均等的履歷；如果你跳槽的新公司能夠展現品牌價值，即使跳槽後的新職位與原職位層級相當，往後還是會升遷，或是對你的履歷有加分作用；盡可能在職涯早期，加入頂尖企業；尋找能把你的才幹，當作真正資產的行業。
