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代理專業品牌旅行箱近30年的賴榮輝認為，選擇合用的旅行箱時，不一定要購買最貴的，反而該針對旅行目的及訴求來選擇。
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原本季中就有可能走人的卡斯帝(Carlos Castillo)，現在他可是中華職棒的勝投王，今天面對熊隊，主投8局只失掉2分，奪下本季第10勝，讓同樣也是要爭奪本季第10勝的梅森(Chris Mason)黯然色，象隊以3:2獲勝，卡斯帝先發8連勝。
兩名洋將同場較勁爭奪勝投王，卡斯帝8局只被敲出4支安打，投出3次三振1次保送失掉2分，梅森6局被敲出9支安打5次三振4次四死球，失掉3分，但只有1分是自責分，不過內容上來看依然是卡斯帝略勝一籌。
雙方在前５局戰成2:2平手，六下陳智弘一上來就安打，之後經由隊友觸擊上二壘，張正偉及時建功揮出二壘安打，幫助象隊取得1分領先，而熊隊今天難以突破卡斯帝的封鎖，加上庫倫(Ryan Cullen)最後一局完美收尾，拿下獨步聯盟的第20場救援成功。
熊隊分別在四、五局各攻得1分，但今天自己守備方面有瑕疵，兩次失誤都間接造成失分，不但讓球隊輸球，梅森也苦吞本季第5敗，也是熊隊對上卡斯帝所吞下的7連敗，兄弟也拿下最近的三連勝。
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瞭解自理能力的重要性
兒子每天放學回家，我總要再三提醒他，記得把餐碗拿出來。但由園所返家的他，老陶醉在放鬆身心的氛圍中，對整理書包一事漫不經心。一日在園所吃點心時，他將餐碗拿出，赫然發現餐碗未洗，碗內還殘留著飯粒菜渣，且因天氣熱，便當袋還散發出淡淡的餿味。這經驗讓兒子刻骨銘心，此後回家必火速拿出餐具，我問他何以如此積極，兒子巧妙地回應：「不然，我明天要用臭酸的便當！太可怕了！」
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台大教授詹長權研究團隊， 6日公布雲林「沿海地區空氣污染物及環境健康世代研究」，顯示麥寮、台西等地區民眾肺功能較差。圖為夕陽餘暉下，六輕煙囪排出的黑煙，與天空中層層黑雲連成一氣，景象怵目驚心。圖文／中央社記者葉子綱 99年8月6日
兄弟象與La new熊今天（6日）在新莊球場進行雙方三連戰第一場，象隊3比2拿下勝利；而今天過32歲生日的「恰恰」彭政閔，此役依舊沒有安打進帳，已經連續四場沒有安打，連續20打席無安打，個人本季最高，且連續13打數無安打。而張正偉表現出色，拿下勝利打點。
彭政閔目前生涯安打數停在993支，最近陷入打擊小低潮，要達到千安里程碑還要再多努力；此役賽前恰恰表示，「其實並沒有給自己什麼壓力，能破紀錄就破，沒有設定什麼目標，」；他指出，「並沒有覺得最近狀況差，都是平常心面對。」
而張正偉最近則是打擊狀況不錯，此役他4打數擊出2支安打，有一支二壘安打，打下2分打點，並拿到勝利打點，且連續五場比賽都有安打演出；他表示，「就是告訴自己力求上壘，不要想太多。」
之前壘上有跑者時，張正偉說打擊都會有點小緊張，教練都會跟他提醒放輕鬆；張正偉說，「現在壘上有跑者時，我就是放開打，告訴自己要幫助跑者推進或回來得分，教練的提醒與鼓勵對我很有幫助。」
此外，象隊投手卡斯帝主投8局拿下勝投，不過被熊隊蔡建偉擊出兩支二壘安打，幸好在8局上三振掉蔡建偉，也報仇成功；卡斯帝賽後表示，「投到8局時已經感覺有點沒力，再面對蔡建偉時，搭配捕手巧妙配球將他三振，心裡也放鬆許多，滿關鍵的」。
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張泰山開轟，林其緯好投，張建銘、余賢明猛打賞，牛隊豈有不贏球的道理，在打線全面開火的情況下，加上先發林其緯拿下本季第9勝，牛隊最以7:5擊敗獅隊。
前７局靠著張泰山在第五局時揮出2分打點全壘打，加上其他打者在得點圈有人時，都能適時發揮，一舉取得了7:0的遙遙領先，不過獅隊在八局，從藍少白的守備失誤開始，一連4支安打，一口氣豪取4分，而九局又靠著郭岱琦的三壘安打，再得1分，不過落後的分數實在太多，最後2分落敗。
林其緯在經歷連續3場都未能拿下勝投後，今天主投6.2局被敲出6支安打，4次三振3次四死球，拿下本季第9勝，追平了前年個人的最佳成績。
林岳平投4.2局就被敲出11支安打，失掉5分，吞下本季第5敗，高津臣吾不讓庫倫(Ryan Cullen)專美於前，今天也順利拿下本季第19場救援成功，目前排行榜上還是落後給庫倫一場。
兄弟象與La new熊今天（6日）在新莊球場進行雙方三連戰第一場，象隊3比2拿下勝利；而今天過32歲生日的「恰恰」彭政閔，此役依舊沒有安打進帳，已經連續四場沒有安打，連續20打席無安打，個人本季最高，且連續13打數無安打。而張正偉表現出色，拿下勝利打點。
彭政閔目前生涯安打數停在993支，最近陷入打擊小低潮，要達到千安里程碑還要再多努力；此役賽前恰恰表示，「其實並沒有給自己什麼壓力，能破紀錄就破，沒有設定什麼目標，」；他指出，「並沒有覺得最近狀況差，都是平常心面對。」
而張正偉最近則是打擊狀況不錯，此役他4打數擊出2支安打，有一支二壘安打，打下2分打點，並拿到勝利打點，且連續五場比賽都有安打演出；他表示，「就是告訴自己力求上壘，不要想太多。」
之前壘上有跑者時，張正偉說打擊都會有點小緊張，教練都會跟他提醒放輕鬆；張正偉說，「現在壘上有跑者時，我就是放開打，告訴自己要幫助跑者推進或回來得分，教練的提醒與鼓勵對我很有幫助。」
此外，象隊投手卡斯帝主投8局拿下勝投，不過被熊隊蔡建偉擊出兩支二壘安打，幸好在8局上三振掉蔡建偉，也報仇成功；卡斯帝賽後表示，「投到8局時已經感覺有點沒力，再面對蔡建偉時，搭配捕手巧妙配球將他三振，心裡也放鬆許多，滿關鍵的」。
啄木鳥文教基金會與立法委員賴清德服務處、全國棒球冠軍南英商工等單位，聯合舉辦5天的啄木鳥棒球營， 6日結訓時，民進黨提名大台南市長候選人賴清德前往開球並表示，大台南的棒球實力是我們傲視全國的軟性資產，未來他若當選市長，將全面發展基層棒球運動，並鼓勵自小學起發展棒球等運動性社團，期許台南未來出更多像郭泓志、王建民、林哲瑄等揚威國際的選手。
啄木鳥文教基金會與南英商工、立法委員賴清德服務處、市議員蕭博仁、陳宗彥、林俊憲服務處共同舉辦「啄木鳥兒童運動育樂營」，年年舉辦均獲得熱烈迴響，在暑假期間陪伴台南市國中小學生有更充實、更多元的休閒生活。今年活動已成功邁向第9年，歷經5天精彩的活動後，「棒球營」6日下午在南英商工結訓。
賴清德向參加的學員說，大家能夠在這麼好的球場中參加棒球夏令營活動，同時由得到全國金龍旗、王貞治盃等冠軍的隊伍南英商工的教練和選手來指導，實在是最幸福的事了。
賴清德強調，大台南的棒球實力傲視全國，是大台南很重要的軟性資產，未來他若當選市長，將全面發展基層棒球運動，並鼓勵自小學起發展棒球等運動性社團，讓小朋友擁有更多機會接觸體育活動，在運動中快樂成長。
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台北羽球公開賽男子雙打，台灣兩組選手進行八強賽，先上場的陳宏麟跟林祐瑯直落二輸給南韓的李龍大、鄭在成；之後的方介民跟李勝木雖然先輸一局，但之後連續兩局都從局點逆轉，淘汰馬來西亞的老將鍾騰福跟李萬華，順利打進四強。
（陳楷報導）
李龍大跟鄭在成是南韓第一男雙，雖然球迷努力加油，不過陳宏麟跟林祐瑯打得很悶，一路落後以15比21跟12比21直落二輸球，陳宏麟說南韓球員訓練紮實速度又快，一直被吊著打，台灣選手對陣這組沒有贏過，「我們打起來相對比較吃力，球比較開，而且他們分得快，節奏也比較快。」
至於方介民跟李勝木第一局從13比9領先打到19比21落敗，第二局又以16比20讓對手拿到三個賽末點，不過在球迷加油助威下兩人連得五分，經過五次丟士才以26比24險勝；決勝局又被對手連得五分陷入16比19落後，李勝木跟方介民連吊兩個後場球都壓線，讓鍾騰福跟李萬華望球興歎落敗。方介民說這次比賽狀況的確不好，對手接發球經驗也很豐富，「如果可以贏球，誰想要弄得這麼緊張？最後這兩顆就運氣好掉在裡面，我也沒辦法。」四強將對上南韓的曹建雨跟權伊九，過去對戰兩次雙方各拿一勝。
女雙8強戰和單打相同，上演「台灣內戰」由簡毓瑾／程文欣對上姜凱心／彭筱筑，面對後輩他們雖然在第二盤接連發生失誤，製造緊張氣氛，最終這對澳門賽冠軍組合仍以21比15、21比12勝出，繼續向前挺進4強，對手將是來自韓國的金旻貞／李孝貞。
第一盤姜／彭組合頑強抵抗，但簡／程仍以經驗取勝，首盤由他們勝出，不過第二盤簡／程卻不斷發生失誤，讓一場本來快拿下的比賽形成拉鋸，所幸接下來簡／程13比12起連拿8分，最終以21比12再勝第二盤，順利晉級。（看更多請到：http://www.nownews.com/2010/08/06/341-2633679.htm)
比賽中不斷發生失誤的程文欣不好意思說，「發球都發不進，今天感覺有點感冒，賽前狀況還不錯，只是覺得有點累，但一上場注意力就不集中，感覺抓不回來。」程文欣也說，這場球並沒有感到壓力，「因為無論輸或贏，（台灣）都有一方晉級。」
簡毓瑾則稱讚姜凱心／彭筱筑發揮得很好，「不知道是風大還是球場的關係，感覺對方球很快。」她也表示，之所以能贏，可能就是贏在經驗。而對於接下來的對手，簡毓瑾說之前對過一次，最後輸球收場，明天如何還得看臨場反應。程文欣也認為「臨場反應」是中、韓兩方勝負關鍵。
這是程文欣單日第二場比賽，稍早他在混雙與陳宏麟搭擋，最後擊退泰國對手，下一場將面對印尼對手坦圖威／納西爾，若勝出將拿下冠軍戰門票。
（中央社記者吳協昌台北6 日電）興農牛張泰山打出生涯在台中球場的第100轟，加上先發投手林其緯先發6.2局無失分，中華職棒興農牛隊今晚在台中以7比5擊敗統一獅隊，穩住下半季排名第1的位置。
賽前興農與統一只有1 場勝差，面對龍頭保衛戰，興農推出林其緯先發主投，林其緯主投6.2 局，只被統一敲出6支零星安打，無失分，林其緯拿下本季第9勝。
統一則是由轉先發的林岳平主投，但1 局下就遭到興農連續3 支安打與1次四壞保送狙擊，先丟兩分；4局下，興農又以3支安打攻下第3分，取得3比0的領先。
5 局下，興農余賢明、張建銘連續安打上壘，但余賢明卻在二壘上遭到牽制出局。兩出局後，張泰山一棒轟出左外野方向兩分砲，興農將比差距拉開到5分。
張泰山下半季火力旺盛，上半季只轟出5 發全壘打，但下半季才打22場，張泰山已經轟出7 支全壘打，在全壘打王追逐戰中，僅落後領先的La new熊林智勝兩支。今天的這支全壘打，也是張泰山職棒生涯在台中棒球場的第100轟，別具意義。
國民黨第18次全國黨代表臨時會明天將在國父紀念館舉行，今天下午進行彩排，國民黨秘書長金溥聰親自視察，一看到五都拼圖，一開口就問南二都的台南和高雄在哪，對南二都的選情特別關注。
面對民進黨的高雄縣長楊秋興和台南市長許添財可能脫黨參選，金溥聰表示，目前一切鴨子滑水，努力做好準備，等待翻盤的機會。
該怎麼走位，營造國民黨五都勝選氣勢，國民黨為星期六即將舉行的第18次全國黨代表臨時會彩排，國民黨秘書長金溥聰親自視察彩排進度，看到五都拼圖，一開口就問南二都的台南和高雄在哪裡。
金溥開口閉口最關心的就是南二都的選情，對手民進黨在南部擁有執政優勢，現在卻傳出高雄縣長楊秋興和台南市長許添財有意脫黨參選，雖然當事人還沒正式宣佈，但也讓南二都選情出現變化，金溥聰不願多做評論，但持樂觀態度，等待翻盤的機會。
剛從南部回來的金溥聰將五都板塊按得牢牢的，強調機會是給準備好的人。
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（法新社紐約5日電） 美國自由車好手阿姆斯壯（Lance Armstrong）的1名前隊友，已證實名譽掃地的美國車手藍迪斯（Floyd Landis）所言，環法自由車賽（Tour de France）七冠王阿姆斯壯效力於美國郵政車隊（Postal）期間，曾參與並且鼓勵使用禁藥。
「紐約時報」（New York Times）指出，這名要求匿名的前隊友，曾與調查人員詳談自己使用禁藥的經過，及當年身為郵政車隊成員時，車隊的作弊行為十分普遍，而這些行徑都是在阿姆斯壯知悉和鼓勵之下發生。
阿姆斯壯1998年戰勝睪丸癌後成功復出，並於隔年抱走環法冠軍，更於後續數年締造輝煌的環法7連霸，而在全球贏得「抗癌鬥士」的美譽。
藍迪斯先前指控郵政車隊有劃地利用禁藥取得超越對手的優勢，曾引發美國聯邦當局的調查。阿姆斯壯在國際自由車壇的成就，似已大受外界質疑。（譯者：中央社盧映孜）
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能力1.我會自己穿脫衣服
東湖托嬰中心副主任簡如華老師表示，「自己穿脫衣服」是孩子需要培養的自理能力之一！穿脫衣服與動作發展密切相關，需要鍛鍊孩子的手指肌肉和精細動作才能辦到。孩子從「想要自己穿」到「會自己穿」，需要花費較長的時間來練習。在教孩子穿脫衣服時，父母應該重視孩子的意願，如果因為覺得麻煩而動手幫孩子穿，反而會抹殺了孩子主動學習的意願，即使褲子穿反了，也要讚美孩子「穿好了！好棒！」以稱讚他獨立完成時所做的努力。
小叮嚀
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（路透洛杉磯5日電）贏得多項奧運金牌的美國泳將費爾普斯（Michael Phelps），今天拿下100公尺蝶式第一名，贏得個人第50枚全美金牌。
費爾普斯游出50秒65，是今年全球最快的成績，遙遙領先其他參賽選手。第二名的麥基爾（TylerMcGill）游出52秒20，第三名的菲力普斯（TimPhillips）則為52秒41。中央社（翻譯）
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健康就是財富」可不只是一句口號！雖說健康不代表一切，但失去健康就等於失去一切，許多人常在年輕時打拚事業、努力賺錢，等到年老時才用財富換取健康。如同「你不理財，財不理你」，如果年輕時不及早儲存健康，等到老了，健康也會離你而去。
現代人精神壓力大、飲食過於精緻、作息不規律、運動量又少，加上各種黑心食品的事件層出不窮，以及環境荷爾蒙的危害，健康似乎隨時暴露在各種危機當中，蟬聯近30年國人死因榜首的癌症，更是令人聞之色變。
舉例來說，2003年，英業達集團副董事長溫世仁，55歲突然中風，住院不到一周便撒手人寰；2007年，音樂創作才子馬兆駿因心臟病驟逝，得年48歲；2008年，內定的內政部長廖風德上任前10天，在爬山時突然休克，緊急送醫仍因肺衰竭不治，享年57歲；去(2009)年，唱紅《葉子》的歌手阿桑罹患乳癌末期不治，走的時候年僅34歲。現代人就像個壓力鍋，面對工作、生活的壓力，再加上作息不正常、飲食不規律，身體健康很容易就亮紅燈。
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在這個什麼都強調經濟、快速、量身打造的時代，我和鄭仲茵相約來到東區Yogurt Art低脂優格冰淇淋店，既可以享受冰淇淋的清涼，也甩開惱人的脂肪。特別的是，這家店標榜客人DIY自己動手擠冰淇淋機，還能選擇各種自己喜歡的口味做搭配呢！
父母幫忙剝奪學習機會
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讓孩子自己動手做，自己打理生活，是孩子成長學習重要的一環。身為父母的我們有時候為了搶時間，幫孩子收拾玩具、整理書包，結果鐺鐺的幼稚園老師有一天問我，「鐺鐺其實很有能力，但為何她的思緒老是飄在半空中，也不清楚今天書包裡帶了什麼？」我才發現，原來我的「好心」誤了她！
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已經有7家百貨公司的台北市信義計畫區，在今年10月又將增加一家新競爭對手，統一阪急百貨由高雄揮軍台北最飽和的百貨商圈，預料將掀起信義區百貨的新戰爭；而由於其位處市府BOT轉運站上，人潮多是一大特色， 也為「車站式百貨」的「軌道經濟」再添一例。
台北市信義計畫區是百貨公司最密集的區域，光是台灣百貨龍頭的新光三越就高達4家店，而台灣最高的百貨公司─台北101購物中心也在區內，另還有號稱貴婦百貨的Bella vita，及「紐約．紐約」等共7家百貨，而結合電影娛樂與購物的威秀影城，有書店、美食街及購物的誠品信義書店，及以美食街經營型態的「Neo19」算進去，家數就更多了。
此外，新光三越A11館旁，遠東集團在2003年標到編號A13的市有土地地上權50年案，若遠東集團進行開發，屆時百貨家數將更飽和。
人潮帶動錢潮 信義商圈百貨林立
