(一)公民社會中的機會
過去幾週走訪了美國西岸與大陸華中地區。一個超強的美國,有主宰全球的雄心,但已有它的疲憊;一個興起的中國,有快速成長的驕傲,但也有它調整的艱辛。
一個民主轉型與經濟轉型中的台灣,面對美國與大陸,既需要前者的武器,又需要後者的市場。台灣苦無能力表示強硬,也沒有退路可以妥協。經過兩的低調努力,馬政府對美國證明了他是一個可以被信靠的;對大陸證明了他的兩岸政策是可以走向雙贏的。
太平洋兩岸都高興地看到:台灣海峽終於風平浪靜。
像我們在中日戰亂中成長的一代,對戰火有刻骨銘心的體認。它造成家破與人亡,它造成國崩與土裂。在烽火之下,個人與家庭的夢想、社會與國家的藍圖全化為烏有。因此,在我的認知中,總統最大的責任就是在國家尊嚴下追求和平與確保和平。
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美利迪電信是全國成立最久和最大的電信業者,也是業界價格領導者。小型行動網路業者TelZip為了打入新市場,決定提供免費的寬頻服務,給願意脫離現有網路服務業者,並簽訂長期合約的企業顧客,等於是正面攻擊美利迪電信。身為公司行銷主管的喬瑟夫,陷入該不該隨之起舞的難題。
兩位專家學者提供以下的建議:西蒙庫爾企管顧問公司共同執行長喬治.泰克認為,既有業者若和所有的競爭者拚價格,到最後就會免費奉送所有產品。挪威電信集團品牌總監安.葛羅.古拉表示,喬必須讓各部門主管通力合作,並讓美利迪電信所有的產品和服務創造更多價值。
文章出自: http://tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/100708/49/28y2k.html?type=new
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「Jay Style」,代表著一種時代的裂解,裂解華人流行音樂,裂解價值,裂解人性。
美國《Fast Company》6 月剛選出全球百大創意人物,「Jay Style」的主人——周杰倫就是唯一上榜的華人歌手。與他一起進入百大的有,能號召全球時尚、藝術設計界的女神LADY GAGA、《阿凡達》導演詹姆斯.卡麥隆。周杰倫以杰威爾音樂共同創辦人、歌手、創作人、演員、導演等全方位的成功表現勝出,《Fast Company》認為周杰倫以才華連結了中國與西方音樂形式,創造多元風格。
究竟是什麼樣的「裂解」法,讓 Jay Style 話題不斷?
周杰倫總是這樣說:
◎ 很多人覺得我對音樂太有自信,太臭屁,只是如果不臭屁,沒有自信,我又要如何前進呢?
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王彩樺坦承她就是愛錢,貧窮是她亟欲掙脫的宿命。「我很怕沒有錢,每一塊錢都是我辛苦賺來的,存摺裡的數字一直增加,才能降低我對金錢的不安全感。」
「我就是很想賺錢,什麼通告都上,你要我扮醜、吞魚、玩遊戲都可以,甚至明明知道是不適合的話題也敢講!」堪稱最紅的B咖明星王彩樺說,每次通告費至多3、5,000元,她曾經1個月跑70個通告,再加上演戲收入,曾經年收入破700萬元。
王彩樺坦承她就是愛錢,貧窮是她亟欲掙脫的宿命。
命運多舛》父親背債、母親病故 13歲就得到檳榔攤打工
父親經商不順,又多次被倒會,給家裡留下接連不斷的債務,母親為了撐起這個家,積勞成疾,在王彩樺11個月大時病故了。從13歲開始,她利用放學時間在檳榔攤打工貼補家用,國中一畢業,就進入舞廳、酒店、甚至牛肉場裡,從事唱歌、主持的表演工作。
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有人說:「 工作是無聊的天堂,
創業是精采的地獄。」現在,這句話因
金融風暴而改寫,風暴後工作不再是天堂,因為工作的風險不下於創業。職場裡,不論是上班族的「大象」,或是努力創業的「跳蚤」,都開始積極尋找下一個「天堂」。
新天堂的名字:叫「創業,免費!」
因為全球的創業家,開始使用各式各樣不要錢的創業工具,例如:
◎ 以前創業一定要找大筆天使資金(指VC 創投資金),現在天使就在雲端,而且不花一毛錢。只要你跳上Google 的雲端網址,就可以用免費信箱,聯絡客戶做生意。
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2010年5月17日,張大千〈愛痕湖〉拍出了人民幣1億80萬元天價, 突破中國近現代書畫的人民幣億元大關,成為近現代書畫的新標竿!
〈愛痕湖〉於5月17日晚間11點半正式在中國嘉德春拍登場,以人民幣900萬元(以下無標寫幣值者皆為人民幣)起標,旋即有數位場內和電話委託買家迅速加價,當加價至4,000萬元時,另一位買家直接出價5,000萬元,戰況再次升溫,當加價至7,100萬元時,還有新買家加入。最終,經過20幾分鐘60輪的緊張爭奪,由電話委託買家以1億80萬元將此名作收入囊中,打破去年秋拍齊白石〈可惜無聲〉冊所創下的9,520萬元紀錄,使近現代書畫正式邁進億元時代。此紀錄的背後買家,據知為張大千的頭號粉絲廣達集團董事長林百里。
〈愛痕湖〉的破紀錄故事
〈愛痕湖〉(又名〈愛痕湖一曲〉),乃張大千1968年所作巨幅絹本潑彩(76.2×264.2厘米),題識:「戊申日寫愛痕湖一曲,爰翁。」畫面描繪的是遠眺瑞士亞琛湖(Aachensee)所見,為張大千「愛痕湖」系列中尺寸最大的一幅,首度出現於市場。該作曾於1968年由紐約Frank Caro Gallery、芝加哥S. H. Mori Gallery、波士頓Alberts-Langdon畫廊所合辦的巡迴展「張大千近作展」(Recent Paintings by Chang Da-chien)展出,展後張大千親自將本作贈予一美國著名東方學者,並加鈐「大風堂」印。後在2004年於紐約大都會博物館主辦的「兩種文化之間─19世紀末至20世紀的中國繪畫」(Between Two Cultures)展覽中展出。
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說到金車,許多人浮現在腦海中的第一個反應,就是那句經典的廣告SLOGAN:「Mr. Brown∼,咖啡!」
咖啡色鐵罐,印上有著落腮鬍、身穿白西裝、頭戴白色紳士帽的伯朗先生,是許多五、六年級從小對「咖啡」這玩意兒的第一印象。二十八年前,在眾人一片不看好的聲音中,金車集團董事長李添財就以罐裝咖啡顛覆了台灣人對咖啡苦澀的負面印象,在飲料市場闖出一片藍海。
因為伯朗咖啡的成功,金車不僅成為國內最大常溫罐裝咖啡廠,在國內常溫飲料市占率超過五○%以上,甚至連在德國和捷克,金車的罐裝咖啡也是當地第一品牌,光以德國來說,金車就有超過一萬個銷售點!
做殺蟲劑起家,冠東南亞
但許多人不知道的是,做飲料成名的金車其實是以殺蟲劑和清潔劑起家,像是「噴效」「白博士」等都是金車旗下的品牌。捆工出身的李添財,十九歲那年自己靠著賣蚊香的本錢,於一九五六年成立志成公司,專門生產蚊香、殺蟲劑等環境衛生用品。
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建築和它的反面,常常充滿內外衝突的對話。
在日本建築大師伊東豐雄的建築世界裡,建築就像一場永不停止的冒險。伊東的建築,從抽象、無機的「風之變樣體」,40 年後變成有機變形的「衍生式格子」;伊東的人生,從30 歲漆黑封閉的黑盒子批判者,成為當今最親近自然最有人味的建築大師。
不斷批判辨證的旅程,讓他開展出更加遼闊的建築格局,這裡,是花、是貝殼、是聲音的涵洞。他,安靜優雅地看見自然界驚奇的衍生秩序。
試著拿一枝筆,畫一朵花。很多人的畫法可能是圓圈組成的花瓣,但到了伊東手裡,這朵花變成看似規則又不規則的複瓣玫瑰花,一筆勾著一筆,跳脫人們習以為常的線性結構,自然形成一種令人稱奇的衍生秩序。
而躺在白沙上螺旋狀的貝殼,也進入了伊東的建築世界。螺旋體在建築上相當罕見,因為非線性結構大費周章,但是伊東說,「貝殼之所以會呈現螺旋狀,那是牠持續成長的證明;如果是圓形,就表示牠已停止生長。」
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最近新聞有個不太起眼的報導:英國
倫敦大學學院研究發現,沒有每天刷牙的人,罹患心血管疾病的機率是每天刷牙2次者的1.7倍。控制其他心血管疾病危險因素後,心血管疾病和刷牙之間仍存在有意義的關連性。
聽起來很奇怪,牙齒怎麼跟心臟扯得上關係?
牙周病與動脈硬化
刊登這篇論文的,是在學術出版界頗有份量的《英國醫學期刊(British Medical Journal)》。而牙周病與動脈硬化的關係,早已是極熱門的研究話題。
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行銷學中,有一種顧客叫做「Early Adopter」(直譯:早期採用者),也就是在商品還沒有完全成熟的導入期就會購買的人;水瓶座的我就是其中之一,舉凡有新功能的物品,我都很想買來試試以滿足好奇心,並且雞婆地告訴所有人—它們到底有沒有用。
我很愛看電視購物,也買過一大堆自己也不會用的商品,舉例來說,如果什麼神奇拖把在台灣號稱熱銷百萬支,我大概會在前一萬支時就買了;像什麼好神拖、可以單手化好妝的彩妝品……,是的,我家都有。
十多年前我還在台視當記者,偶然知道歌壇大哥大余天也是這樣的人,當時電視購物還是「傑克,這真是太神奇了」的時代,隨和的余天和李亞萍夫妻,讓我們拍下他們家的「戰利品」,包括長得有點像弓箭的「美腹寶」、要人躺在分隔的平板上面再由兩端拉長的「增高器」……,還有一大堆沒拆封過的商品。
余天躺在增高器上的畫面很有「笑果」,直到現在,不少人都還記得余天很愛買電視購物,如果當時就有「名人代言」行規的話,這段訪問不知道值多少錢?無論如何,我還記得余大哥最誠實的答案,「那個美腹寶還滿有效的,但增高器就一點用都沒有。」
「神農嘗百草」造福後人,但神農也是要付出高代價的,想當EarlyAdopter,付出的銀兩也要比後人多,商品在導入期時售價最高、成熟期時產量大價格才會被壓低。
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夏天艷陽高照
天氣熱,
紫外線指數經常破表,人體為了散熱,自然會有一些反應與行為,長時間下來就養成了習慣,包括愛吹冷氣、愛喝冰水以及懶得防曬等,但這些習慣其實對身體有害,不做些改變的話,冬天就不好過囉!
惡習2只愛吃冰飲 從頭到腳,毛病通通來
走在炎炎日頭下,汗就像是泉水一般湧出,相信任誰都會想來上一杯冰涼飲料暢飲一番,不過大口暢飲的快感之後,恐怕頭痛就會隨之而來,且連肩頸痠痛、經痛,都逃不過。
很多人夏天的時候,水要喝冰過的、點心要吃剉冰或是冰淇淋、果汁也要冰砂,連喝個咖啡也要加上冰塊的冰咖啡,雖然心裡也知道有「吃冰有害健康」這一說,但還是忍不住想要吃冰解熱的欲望。
台北慈濟醫院中醫科主任田莒昌表示,很多人常會以為中醫觀念古老且不科學,或是舉出反證「外國人吃冰當家常便飯,還有冷湯料理,也沒吃出毛病」,其實這是個人體質的問題,每個人對冰的耐受力不同,事實上據他臨床所見,因為痛經而就診的患者之中,血瘀型痛經患者,十之九,都和吃冰有關。
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國內許多企業家都同意,讓自己心靈有寄託,會更有自信面對商場上激烈的挑戰,這不能說是迷信,甚至研究科學與醫學多年的長庚生技董事長楊定一,也相信運用宇宙正面力量的成功學。
「當我們心存感恩時,就能正向看待所有身旁圍繞著的煩惱或生命中的種種考驗,以更開放的心胸來接納生命中的一切,甚至轉變命運!」楊定一常把這句話掛在口中,近年來更積極推動台灣將每年四月的最後一個星期六,定為「感恩日」!
楊定一說,「心」是智慧和精神成就的源頭,很多科學家甚至是醫生認為心與穩定情緒和精神有關,因此一個人只要從心誠懇「發願」,存著「感恩」「懺悔」「期望」與「回饋」的念頭,感謝周遭的人事物、感謝社會,就可以無條件的接受生命與生命帶來的一切變化,即使是負面的危機。
楊定一立願卡推感恩心
為了推展感恩的正面力量,楊定一領著同仁前往各國小推廣「校園感恩心教育」,帶著孩子們透過「立願卡」對自己的身體及細胞說謝謝,以及利用「好事壞事記錄表」進行自我反省的功課,同時也希望透過小朋友的力量將正面的能量帶入家庭,讓感心的力量向下扎根,因為感恩的同時,生命也得到了平衡與和諧,自然也就帶來了快樂。
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千金大小姐應該過著什麼樣的生活?名車接送、全身名牌、以及奢華的
美食好酒?這些上流社會的享受,的確是關穎平常的寫照。但豪門名媛之外,關穎還有著藝人的身分,這些年來,別人對她投以的羨慕和質疑目光是一樣的多。大小姐的生活很舒服,當藝人的工作很辛苦,關穎遊走這兩種身分之間,就像她從小學舞般很快就取得平衡,而對於工作帶來的挑戰和阻力,關穎給的答案再平實不過了,她說:「每個人出了社會,都要靠自己的努力去證明實力,不是嗎?」
來拍照和接採訪的這一天,關穎睡不到兩小時,因為一陣陰錯陽差,原本我們要去樓下帶她進入需要刷卡的電梯,沒想到她和助理順利的直接上了樓,讓她就在電梯出口處像是被罰站般站了好一會兒,但她始終帶著安靜的微笑,絲毫沒有不耐和不悅,唯一可以感受出她「公主」般的舉止,是她懷裡始終抱著那隻毛絨絨的大象布偶。
出道8年,關穎的戲劇代表作不少,但作品並不密集,很多娛樂圈的人提到她,還是忍不住會說:「千金小姐來當藝人,應該是玩票的吧!」而關穎自己聽到更多的話語和疑問,則是更直接的:「妳幹嘛放著被人服侍的大好日子不過,跑來當藝人,你搞不清楚當藝人有多辛苦吧!」當藝人的辛苦,關穎不斷的在領教,但對於那些充滿不解甚至是挑釁的嘲諷,她已逐漸釋懷。「以前聽到工作人員開口就叫我『大小姐』、『千金小姐』,我會不爽,甚至會害怕,覺得『他們是什麼意思?』現在我對於那些已經不再有疑問,我的身分沒有變,只是內在多了韌性和豁達。」
本文出自: http://tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/100723/123/29rxx.html?type=new
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在服務水準日益下滑的航空業中,新航是普遍公認的卓越典範,不過比較不為人知的是,它也是成本控管贏家。新航能成功落實差異化與成本領先的雙重策略,是相當難得的,因為雙重策略所需的投資和組織流程是相互牴觸的。
然而,新航卻把雙重策略視為互補策略,並靠著管理四種矛盾來落實:以合乎成本效益的方式提供卓越服務、鼓勵集中式創新與分散式創新、是技術領導者也是跟隨者、兼顧標準化與個人化。新航創造了穩健的財務報酬,而且除了初始資本以外,都是靠盈餘資助成長。
本文出自: http://tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/100708/49/28y2e.html?type=new
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本期的構想觀察第一篇〈創投大瘦身〉指出,創投業者如想在創新方面發揮影響力,並為投資人創造穩健報酬,就必經徹底的結構調整。
其餘四篇文章,分別是:〈投資人反女性董事?〉、〈小公司推升高就業〉、〈華爾街不愛激進創新〉、〈商業心理學的簡單大問題〉。
另外,還有兩篇研究報告及兩專欄:〈早起的鳥兒真的有蟲吃〉、〈網路社交地圖〉。〈肯特專欄:無權力使人腐化〉:員工若是受到規章束縛,且未獲組織重用,就會展開報復。〈班尼斯專欄:我的困頓成功之道〉:對「成功」的渴望,促使班尼斯在麻省理工學院發憤用功。
本文引用自: http://tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/100708/49/28y2g.html?type=new
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女性荷爾蒙易與ER(雌性激素受體)及PR(黃體素受體)結合容易刺激乳癌細胞生長,因此,初經早、停經晚、未懷孕及晚生育等,都被認為是引發乳癌的重要危險因子
根據衛生署國民健康局的最新統計,乳癌是女性癌症發生率的第1名、死亡率的第4名,台灣每年約有7500人罹患乳癌及1600人死於乳癌。換言之,每天約有20位女性被診斷罹患乳癌,也有4位女性因乳癌失去寶貴生命。
乳癌年輕化,恐與基因有關
值得注意的是,相較於歐美國家乳癌病患多集中在55歲以上,65~75歲發生率最高,台灣罹患乳癌的女性年齡層在44~54歲的發生率最高。高雄醫學大學附設中和醫院癌症中心主任侯明鋒表示,根據2007年乳癌癌症期別與治療分析報告顯示,國內7502位乳癌病患當中,有57%的病患雌性激素受體(ER)為陽性反應,而陽性反應患者當中,高達48%的患者,年齡是介於36歲到48歲之間。
侯明鋒指出,乳癌的發生與ER呈陽性表現有一定的正相關,ER與荷爾蒙結合後,細胞內會傳遞訊息到細胞核,進而使細胞產生變異,刺激癌細胞生長;而除了ER之外,黃體素受體(PR)也扮相同的角色,二者均為荷爾蒙受體。
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你以為只有外國的藍莓、燕麥、橄欖油才有益健康嗎?台灣就有經過科學驗證,可以防癌、抗老、讓你活力充沛的超級食物。
當你坐下來用餐,就在做生死抉擇,」全球知名營養權威、《超級食物》作者普拉特(Steven Pratt)說。聽起來嚇人,但充分的證據證實,健康的關鍵,在於你挑選的食物。
食物中超過上千的天然化學物質擁有預防疾病的超級能力,不只是大家耳熟能詳的維生素、礦物質,還有近來營養界的超級明星植化素(photochemical)。
全世界都熱中於選出超級食物,舉凡促進健康、提升記憶力、加速新陳代謝等主題,都被選出超級食物,連權威的《時代》雜誌都曾選出年度十大超級食物。多吃健康的食物絕對沒有壞處,但是只眼巴巴看到國外選出的藍莓、火雞肉等超級食物不夠的,在地、季節性本土版的超級食物,更符合台灣人的終極需求。
《康健雜誌》選擇的方程式是:天然+本土+容易取得與烹煮,依以下4個原則和3個不同領域專家楊玲玲、趙強和朱慧芳共同挑選:
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老樹是我們對大自然的渴望,在政府、開發商搶著砍樹蓋樓的此時,愈來愈多市井小民站出來搶救老樹,甚至拯救一片森林、一座山,為都市保留綠肺,也為我們的心靈帶來救贖。
台南的6月,艷紅的鳳凰花伴隨震耳欲聾的蟬鳴,肆意地到處喧鬧著,不過,孔廟中庭的百年老榕樹卻奄奄一息,不知能否熬過這個夏天。
這棵高聳參天的老榕樹,兩年前感染褐根病,樹葉掉盡,受當地企業資助搶救病況曾有好轉,但最近只剩下灰白色的枯枝伸向天空,粗壯的樹幹根底部纏滿白色繃帶,一片片的祈福木牌在繩索上隨風飄蕩,傳遞著淡淡的哀傷。
「你去看老樹了沒?」這天市府公告要為老樹修枝,一大早,台南社大自然與環境學程經理人晁瑞光的手機響個不停。
好友們奔相走告要向老榕樹致意,有人看著鋸樹忍不住當場掉淚,有人撿起修剪下來的樹枝,準備帶回家珍藏。
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睡前不喝水容易腦中風?喝瓶裝水容易喝下細菌?早上起來喝溫水、鹽水、還是冷水好?有關喝水的知識,一次講明白。
英國一項研究發現,青少年在缺水的狀態下,會出現大腦萎縮的狀態,而且失水愈多,腦部萎縮愈嚴重,甚至跟患病2個多月的阿茲海默症患者一樣。還好,趕緊喝上兩杯水,大腦就會逐漸恢復原本的狀態。
身體缺水?聽起來像是不可能發生的事情,但如果喝的方法與時機錯了,就可能讓你身體缺水。而且水分不足時,身體不一定會用口渴的方式告訴你,而是不知不覺地從其他地方吸收水分。
想要讓身體隨時隨地不缺水,學習8個喝水法,不用花力氣花大錢,就能夠靠喝水養生。
1睡前喝水,可預防心肌梗塞或中風
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還記得台北縣永和有一名神祕客,大方捐了48萬元,裳請大家吃8個星期天的免費素食嗎?現在活動又要延長二個月了。不過這一次的善款不是神祕客捐的,而是由各方被神祕客感動的善心人士,主動出錢出力,希望讓活動持續下去。
自從神祕客捐了48萬元,說要請大家吃8個星期天的免費自助餐,連續已經辦了四個星期,許老闆近一個多月來,忙到幾乎沒時間休息,但最讓他欣慰的是,在各方善心人士的協助下,免費自助餐的活動,在原本的計畫後還會再延長8個禮拜。
大家有錢出錢,有力出力,連本來想藉活動賺個小錢的許老闆,也改變心意加入善行的行列。就是因為看到眾為了搶便當而爭吵,許老闆為了不讓大家失望,平均每次都自行增加快一倍份量的便當,自掏腰包多花2萬元。
而接下來幾個星期的便當發放,將有新的地點,也會更有效率。許老闆開心的說,已經有不少社福團體跟他聯絡,希望將這樣的愛心活動散佈到其它縣市,他也相信有了大家的熱情的協助,雖然初期免費便當的發放,只延長8個星期,但說不定還會繼續辦下去。
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