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「健康就是財富」這句話常被人掛在嘴邊,不過,很多人卻常不當一回事,往往等到身體出現異樣,或是健康檢查報告出現一堆赤字,發現身體出問題,回頭檢視前因後果,才赫然發現擁有健康的可貴。

健康就是財富」可不只是一句口號!雖說健康不代表一切,但失去健康就等於失去一切,許多人常在年輕時打拚事業、努力賺錢,等到年老時才用財富換取健康。如同「你不理財,財不理你」,如果年輕時不及早儲存健康,等到老了,健康也會離你而去。

現代人精神壓力大、飲食過於精緻、作息不規律、運動量又少,加上各種黑心食品的事件層出不窮,以及環境荷爾蒙的危害,健康似乎隨時暴露在各種危機當中,蟬聯近30年國人死因榜首的癌症,更是令人聞之色變。

舉例來說,2003年,英業達集團副董事長溫世仁,55歲突然中風,住院不到一周便撒手人寰;2007年,音樂創作才子馬兆駿因心臟病驟逝,得年48歲;2008年,內定的內政部長廖風德上任前10天,在爬山時突然休克,緊急送醫仍因心肺衰竭不治,享年57歲;去(2009)年,唱紅《葉子》的歌手阿桑罹患乳癌末期不治,走的時候年僅34歲。現代人就像個壓力鍋,面對工作、生活的壓力,再加上作息不正常、飲食不規律,身體健康很容易就亮紅燈。


以下文章來自: http://tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/100802/31/2abdu.html?type=new藝文生活處處處可見
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