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台南的6月，艷紅的鳳凰花伴隨震耳欲聾的蟬鳴，肆意地到處喧鬧著，不過，孔廟中庭的百年老榕樹卻奄奄一息，不知能否熬過這個夏天。
這棵高聳參天的老榕樹，兩年前感染褐根病，樹葉掉盡，受當地企業資助搶救病況曾有好轉，但最近只剩下灰白色的枯枝伸向天空，粗壯的樹幹根底部纏滿白色繃帶，一片片的祈福木牌在繩索上隨風飄蕩，傳遞著淡淡的哀傷。
「你去看老樹了沒？」這天市府公告要為老樹修枝，一大早，台南社大自然與環境學程經理人晁瑞光的手機響個不停。
好友們奔相走告要向老榕樹致意，有人看著鋸樹忍不住當場掉淚，有人撿起修剪下來的樹枝，準備帶回家珍藏。
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英國一項研究發現，青少年在缺水的狀態下，會出現大腦萎縮的狀態，而且失水愈多，腦部萎縮愈嚴重，甚至跟患病2個多月的阿茲海默症患者一樣。還好，趕緊喝上兩杯水，大腦就會逐漸恢復原本的狀態。
身體缺水？聽起來像是不可能發生的事情，但如果喝的方法與時機錯了，就可能讓你身體缺水。而且水分不足時，身體不一定會用口渴的方式告訴你，而是不知不覺地從其他地方吸收水分。
想要讓身體隨時隨地不缺水，學習8個喝水法，不用花力氣花大錢，就能夠靠喝水養生。
1睡前喝水，可預防心肌梗塞或中風
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還記得台北縣永和有一名神祕客，大方捐了48萬元，裳請大家吃8個星期天的免費素食嗎?現在活動又要延長二個月了。不過這一次的善款不是神祕客捐的，而是由各方被神祕客感動的善心人士，主動出錢出力，希望讓活動持續下去。
自從神祕客捐了48萬元，說要請大家吃8個星期天的免費自助餐，連續已經辦了四個星期，許老闆近一個多月來，忙到幾乎沒時間休息，但最讓他欣慰的是，在各方善心人士的協助下，免費自助餐的活動，在原本的計畫後還會再延長8個禮拜。
大家有錢出錢，有力出力，連本來想藉活動賺個小錢的許老闆，也改變心意加入善行的行列。就是因為看到眾為了搶便當而爭吵，許老闆為了不讓大家失望，平均每次都自行增加快一倍份量的便當，自掏腰包多花2萬元。
而接下來幾個星期的便當發放，將有新的地點，也會更有效率。許老闆開心的說，已經有不少社福團體跟他聯絡，希望將這樣的愛心活動散佈到其它縣市，他也相信有了大家的熱情的協助，雖然初期免費便當的發放，只延長8個星期，但說不定還會繼續辦下去。
從過去的經驗來看，廠商只要能擠進中國大潤發的大門，股價、營收通常都能雙贏，上市櫃公司中，元山科技、燦星網及潤泰創新都積極嘗試敲開中國大潤發的大門，成功者股價將走出新氣象。
就算是關係企業，若無法對大潤發營運產生實質貢獻，大潤發採購部門也不會輕易放行！」一位潤泰集團離職員工如此表示。據了解，中國大潤發的採購係委由三組人馬負責，而執行長黃明端負責最後的統籌，黃明端向來是「公事公辦」，廠商想擠進中國大潤發的「窄門」，本身得具備真本事。
市場傳聞，目前在兩岸保健食品市場小有成就的中天生技，當初要不是因為潤泰集團總裁尹衍樑「力主」，交待相關人員盡力讓中天保健產品在中國大潤發上架，中天或許無法「醜小鴨變天鵝」，股價更不會在去年9月中旬訊息公布後，一舉從35元左右的價位，來到今年7月16日的57元，1年不到，創下近63％的波段漲幅。
誰來延續中天的「灰姑娘傳奇」
站在巨人大潤發的肩膀上，促使股價、營收雙贏的公司，中天並不是唯一的例子，商用烘焙機廠商新麥，因為抓住中國大潤發這隻金雞母，每股純益（EPS）從2008年的3.9元，大幅跳升至2009年的6.61元，預估2010年EPS應可突破8元。
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人民的良田，為何變成了工廠？ 原因出在：1.缺乏國土規劃的總量管理；2.土地稅制，導致工業區土地市場扭曲；3.多頭馬車的管理，導致全國工業用地缺乏整合規劃；4.法規年久失修。放諸國際，台灣土地徵收，非常浮濫。
全台多十四個竹科還不夠？
台灣的土地徵收中，將農地變更為工業區、住宅區的區段徵收是大宗。問題是，台灣的工業用地真的不夠嗎？截至去年底，台灣共有84822公頃的工業用地，較10年前增加了9187公頃，等於是14個竹科。
台灣有限的土地資源，不斷投入工業。弔詭的是，工業佔台灣總體經濟的比例，卻在30%上下徘徊。工廠外移，產業轉型，台灣還需要徵收農地蓋更多工業區？不要說新的，連舊有的工業用地，有很多仍被養著未用。
中國時報【廖素慧／嘉義報導】
嘉義市調查站破獲國內首樁大型工廠，專門改標大陸廉價女裝，冒充台灣製案。負責人陳錫炫，原經營內銷成衣生意多年有成，十年前因大陸成衣低價傾銷台灣市場，致虧損數千萬元而倒閉；一度淪落到機車廠當作業員，近五年進口低廉大陸女裝改標「台灣製」高價賣，賺進二千萬。他說，這也是迫於無奈。
嘉義市調查站女調查員許凱棻，與女同事佯裝到美容院洗髮，趁機在美容院陳列出售的女裝部挑選衣服，察覺女裝標籤疑似有遭剪標改換痕跡，從而探知另有成衣工廠經營女裝，經數月追蹤，五日循線在嘉義市玉山路一座大倉庫，查獲滿坑滿谷的大陸女裝。
倉庫占地面積近三千坪，有七、八名員工，正忙著徒手作業，撕下的「Made in China」標籤散落一地，再以熱塑機黏貼上「台灣製」、「產地台灣」的吊牌，並標價三、四千元，當場查扣一萬四千多件的大陸成衣。全案依詐欺、妨害農工商罪嫌移送法辦。
經調查，四十九歲負責人陳錫炫並無前科，原本經營內銷女裝成衣生意十多年，出入有名車代步，但十年前大陸廉價女裝開始傾銷台灣市場，生意如江河日下、連年赤字；九十年間，他不堪高達數千萬元的虧損，宣告倒閉，人也走路，流落到高雄的知名機車廠當作業員。
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二十年前的冬天，在美國英特爾擔任研發的吳敏求，回台創業，為台灣剛萌芽的半導體業，注入研發創新的能量。
二十年後的冬天，在有「微電子界奧林匹克」地位的ＩＥＤＭ（IEEE International Electron Devices Meeting），旺宏發表六篇技術論文，篇數居台灣業界及學術研究機構之冠，展現深度的研發實力。
「一個企業長期生存，必須靠研發，而且一定是走在別人前面，」旺宏董事長吳敏求沒有因為經歷了事業的低潮，而鬆動對研發及科學教育的投入，「希望把這概念也透過旺宏舉辦的大學金矽獎及高中職生的科學獎，鼓舞年輕朋友，也藉由這些人慢慢推動台灣整體研發的思惟。」
七月底，旺宏金矽獎即將舉辦第十屆的頒獎。吳敏求出奇重視這獎項，所有評審打的成績，最後都會彙整到他那兒，讓他仔仔細細看過，同時也看看學生們的創意。
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西喜的部落格，5年下來已累積出將近5,000萬人次，現在每天約有2萬人瀏覽。隨著內容發展愈來愈成熟，她的文章也不僅止於剛開始著重的彩妝介紹，還進階到化妝教學、髮型、服裝、保養等等。
目前在科技公司從事行政工作，西喜每天都會化淡妝上班，讓自己看起來有好氣色。然而，什麼樣的妝最適合上班族？她認為可以根據「職業角色」做選擇。「比如說，OL最好不要選太跳的顏色，從事業務工作的就要注意彩妝持久度，」否則整天在外頭奔波，頂著花掉的妝見客戶，可是有失禮貌。
如果要省錢，她建議上班族女性準備一盒眼影盤即可，「尤其大地色系（如咖啡色）最不會出錯，不但可以加強輪廓，又不會太有色彩感。」若想有其他變化，再多準備一個「粉紫色」眼影化眼窩，搭配本的咖啡色系化眼摺，就能呈現可愛風。
開架眼影盤一盒350元左右可以搞定，眼影盤從淺到深色包含約3～4種顏色，能夠輕易化出漸層感。但西喜也提醒，膏狀產品保存期限最多1年，「如果買的是粉狀產品，保存的時間可以更長久。」用得比較久，反過來說就是一種「省錢」法。
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骨質疏鬆易引起骨折，尤其是年紀日漸增加，年老時若頻頻骨折，人生便失去了色彩。造成骨質疏鬆的最主要原因就是骨質流失，而人體骨質的主要成分就是「鈣」，人體大約在35歲之前是存「骨本」的階段，尤其是青春期到35歲之間，是貯存骨本最好的時侯，年輕時存夠了骨本，年老才有得用。而45歲起開始面臨更年期的女性，因荷爾蒙流失導致骨質流失，更應該有充足的鈣質攝取。
飲食中無法攝取足夠的鈣
要貯存骨本，鈣質的攝取必須要足夠，台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，鈣質的攝取來源，平時來自飲食，人一天中可以由食物中攝取到大約300~400毫克左右的鈣質，如果刻意挑選小魚干等含鈣量較高的食物，一天中自食物所攝取的鈣含量就會高一些。
除了小魚干等食物之外，喝牛奶也可以直接補充到鈣質，一杯240c.c.的牛奶就含有大約300毫克的鈣質，是很不錯的補鈣選擇。另有不少人以為喝骨頭熬的湯，可以攝取到較高的鈣質，不過，已經有很多的研究結果顯示，骨頭湯中其實是沒有什麼鈣質的。
金融股慘澹20年，兩岸ECFA簽定，台灣與台商結合，營運出現契機，股價也可擺脫植物人命運，長線1～3年大行情正在醞釀中！
提到金融股，20年前輝煌一頁仍令人記憶猶新，新台幣升值及台灣資產行情發揮得淋漓盡致，1989年紛紛創下驚人天價，國壽股價飆漲至1975元、開發見到1075元、三商銀擁1105～1120元身價、北企股價也來到1180元。
可惜資產泡沫在1990年破滅，隨後金融股掉入近20年的慘澹困境；至08年全球金融海嘯重創之下，金融股再受衝擊，殺出長期超跌價位，全體在黑暗中調整體質並等待曙光到來。
目前台灣金融業利差降至1％附近，有30幾家銀行競爭廝殺，一方面需等待利差回升，一方面須見到兩家銀行合併、市占率達5～6％，方能對金融業產生結構性影響。可惜的是，由於金改陰影、年年選舉及工會干擾等變數，使難度大增，尚未見到政府強力運作、克服困難的決心。
小型銀行漸失經營價值，靜待購併機會
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我們每天吃進去的食物，在消化道（食道、胃、小腸、大腸）的旅行時間長達1~3天，其中有絕大部分的時間是在我們的腸道（小腸、大腸）吸收消化，食物消化的殘渣（廢物）最後轉變成糞便，經由肛門排出體外。
廢物累積在體內，一定是不好的，每天排除廢物，人體才能維持正常的運作，自然老化得慢，是保持年輕體力的關鍵！
因此，要談腸道的重要性，必須從我們每天最重要的「大事」——排便講起，排便是人體自然的排泄功能，排便的狀況，可以反映腸道健康狀態。不論看中醫或西醫，詢問排便情形，常是醫師問診的重點之一。
便祕，腸道不健康第一警訊
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都已經熱得要命了，還看到電視韓劇中的主角們夏天吃泡菜鍋，旅遊頻道裡四季如夏的東南亞如泰國、越南等地民眾，也吃辣辣的涼拌海鮮、酸辣蝦湯解暑，令人覺得不可思議，不過這招卻得到中西醫師掛保證，夏天吃辣真的能消暑！
台灣人一想到「消暑」，鐵定都只想到綠豆湯、冰西瓜，健銨中醫診所醫師張家蓓表示，中醫本來就認為，夏季飲食中，在味覺方面要以「減苦增辛」，這是唐朝孫思邈在《千金要方》藥籍中所提出——「辛主發散，苦主沉降」，即辛辣有助於將體內的熱氣消散，而苦味則不利於夏季陽氣的升發。
此外，中醫也認為，夏季的飲食原則除了要清淡、少油膩外，也要以「溫食」為主，如元代著名養生家邱處機主張夏季飲食應「溫暖，不令大飽，時時進之??其於肥膩當戒」。也就是說，長夏的飲食要稍熱一點，不要太寒涼，也不要吃得太多，所以民間常有俗語說：「冬至蘿蔔、夏至薑」，說冬天天氣冷要吃涼性的蘿蔔，夏天反而要溫熱的薑，一來是因為夏天民眾飲食往往貪涼，易吃進過多寒涼的食物，而且夏日汗多流失太多津液，反而易虛，所以要吃溫熱的食物，而且不只是辣性食物。韓國人甚至在夏季中最熱的三伏天裡，反而會大量進食人參雞湯，把這種熱性食物當成夏季進補，主要就是要把人在炎夏中耗損的陽氣再補回，秋冬之際就不易有皮膚病，或是傳染的疾病纏身，也就是大家常聽說的「冬病夏治」。
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前ＩＮＧ安泰人壽總裁潘燊昌是個創意十足的「百變ＣＥＯ」，對於領導和管理，常有令人耳目一新、卻精準無比的見解。他常說，做了幾十年專業經理人，他最大的心得就是：「管理老闆比管理屬下更重要」。
成功的經理人，對他這句話，應該很有共鳴。「管理老闆是經理人的責任，」杜拉克早已指出，「這也是身為主管能否稱職的關鍵因素。」只不過，很少有經理人了解管理老闆的重要，許多人甚至認為不可能做得到。其實，管理頂頭上司，只要抓對竅門，做起來並沒有你想像中那麼困難。
以潘燊昌為例，當年，安泰老闆對他很信任，三個月做一次報告也沒關係，但他仍堅持，每個月主動報告台灣的業務進展和財務狀況。
後來的新老闆荷蘭ＩＮＧ集團嚴要求各地主管，每個星期都要報告，潘燊昌於是請來一位ＭＢＡ高材生，專門幫他寫報告。而這也讓他歸結出了管理老闆的三個潘式要領：
獨生子通常獨享父母的關心和寵愛，當家裡出現新生命，
如何顧及他的心情，讓他接受並愛護弟妹？
又該怎麼帶他體會手足情深的意義。
「手足可以情深，也自然會有對抗的天性，尤其是搶奪爸爸媽媽的愛。」國立台南大學教育系教授林進材表示，如果有生育兩個以上孩子的家庭計畫，有幾點技巧要注意：
1.事先與小孩分享 生弟妹的意義
3年前，永瀚還是個新手主管，他一上任，第一件事就是為自己找個副手，他從一疊履歷表裡看中了閎城。閎城的履歷表製作精美，還特地請快遞送過來給永瀚，而裡頭登載的學經歷，以及他所陳述的工作理念，都讓永瀚讚賞不已，一眼就認定他是個理想人選。
面談過程十分順利，閎城的表達能力一流，態度誠懇，馬上就獲得任用。
3年後，永瀚現在最大的煩惱卻是「請神容易送神難」。因為事實證明，閎城的能力普通，貢獻平平，但卻對什麼事都有意見，同事幾乎很難和他合作。很多人都跟永瀚抱怨過閎城，永瀚後悔當初答應得太爽快。
永瀚知道，自己被第一印象給騙了。
第一印象左右面試結果
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Profile
1984年4月22日生，金牛座、O型，164cm、43kg。2007年參與電影「不能說的秘密」的演出，因為外型甜美可人受到矚目。電影作品「不能說的秘密」、「親愛的」、「愛到底」等、電視劇作品「原來我不帥」、「就是要香戀」等。
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盛夏綠古蹟散步
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兼具綠意與人文的台灣文化萬花筒
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話說去年底，我們正傷透腦子，一直吵著今年雜誌主題到底要做什麼的時候，忽然發現2010年正是俄國大文豪契訶夫誕生150周年！再怎麼說這都是一件世界級的文學大事，畢竟是契訶夫啊，隨便捉一個寫短篇小說的作家來問：「請舉出三位你覺得最棒的短篇小說大師」，其中必定有一位是契訶夫，絕對不會出問題。倘若真有某個傢伙沒把契訶夫放在裡頭，我們大概會嘆口氣搖搖頭說：「這就像選三位史上最重要的足球巨星，卻沒選到Edson Arantes do Nascimento吧！」
我們當然立刻決定要做「契訶夫誕生150周年」紀念專輯，趕緊找了資深編輯人，莫斯科大學語言系文學碩士丘光來策劃這個專輯，（丘夫人則是莫斯科大學文學博士熊宗慧老師，也幫我們寫了文章。）運氣也非常之好，丘光正打算成立自己的出版社，專門出版俄國經典文學作品，第一本要面世的書便是契訶夫的《帶小狗的女士》。
但我也開始變得神經兮兮， 再怎麼說這都是一件世界級的文學大事啊，在俄羅斯可是從2009年年底便展開一整年的慶祝活動，還發行了成套紀念金幣銀幣，所以我猜想台灣也一定有許多文學刊物會製作專題報導，我才不想落在人家的後面，好像對世界文學大事一無所知的樣子！所以一邊拜託丘光趕工翻譯選文、交出企劃案，一邊催促編輯做功課邀稿，好不容易熬到這個月，總算做出來了──我們是台灣第一個製作契訶夫紀念專輯的文學媒體。不過，現在回想起來卻覺得有點莫名其妙，因為其他人好像不怎麼重視這回事，從頭到尾只有我們自己一頭熱似的……除了下半年有些與契訶夫相關的劇場表演之外，最近唯一一條與契訶夫有關的新聞居然是總統夫人周美青擔任雲門舞集的榮譽團長，參加了6月10日在莫斯科舉行的「契訶夫國際劇場藝術節」。
